Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 59,59g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Lidl Eiweißbrot, Rindfleisch Salami. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Confiserie Firenze Minikuchen, Erdbeeren, Banane, Meggle Kräuterbutter, Lidl Eiweißbrot. Cena: Chicken Nuggets, Yayla Corbasi, Börek. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amrabat97
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