Diario de Trini1984, 27 may. 19

Erste Mahlzeit für heute

1615 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 122,91g | Carbh: 180,88g.   Desayuno: Blaubeeren, DM Bio Sojaflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: GutBio Kichererbsen Fusilli, Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen. Cena: Nimm2 Fruchtbonbon, Edeka Kalifornische Mandeln , Foodspring Protein Müsli Heidelbeere Tigernuss, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero, Haribo Mini Color-Rado. más...
525 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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