Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 79,72g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Blueberries, English Walnuts, organic flax pumpkin granola, Almonds, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Double Chocolate Crunch Protein Bar. Cena: Organic Blue Cheese Crumbles, Eating right balsamic vinaigrette, Baked Beans, Organic Mixed Baby Greens Salad, Cos or Romaine Lettuce, Original Barbecue Sauce, bison burger, Low Fat Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de redwinelover
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