Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 47,50g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Patate al Forno, Zucchine Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Cipolle Mature Cotte, Coop Passato di Verdure Surgelato, Biovita Cous Cous Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Friselle Integrali. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milly Rana
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