Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 123,07g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Go Nutrition Whey Protein Whey Protein. Almuerzo: Mother Dairy Plain Dahi, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roti. Cena: Paneer, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: GM Nutrition Whey HQ Isolate, Go Nutrition Whey Protein Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Biscuit. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pardeep89
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