|
|
1926 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 210,24g | Carbh: 196,15g.
Almuerzo: 오뚜기 빵가루, 흰 밀가루 (모든 사용도), 달걀, 밥, 닭가슴살. Cena: 된장찌개, 마요네즈, 간장, 깨, 닭가슴살, 양상추, 밥, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스. Pasa Bocas / Otros: 오렌지, 마이프로틴 임팩트웨이, 마이프로틴 임팩트웨이. más...
|
|
3570 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|