Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 85,54g | Prot: 142,63g | Carbh: 192,17g.
Desayuno: Капучино, Вареное Яйцо. Almuerzo: Friggs Maissikakut Tattarilla, Tere Paradise Kreikkalainen Jogurtti , Свекла Вареная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сухая или Твердая Салями, Песочное Печенье. Cena: Arla Raejuusto 0,2%, Сухая или Твердая Салями, Твердый Сыр Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Mansikkarahka, Cappuccino, Макарун, Банан, Банан. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|