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2177 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 100,18g | Carbh: 244,47g.
Desayuno: Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Cucina Cantuccini, Käsekuchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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