Diario de innerwarrior974, 26 may. 19

Après un vendredi un peu déprimant, je n'ai pas relâché mes efforts et je suis contente de passer au kilo en dessous ! 🙂 yes ! J'ai décidé de ne pas me laisser abattre par les remarques des autres (limites grossophobes).
En post grossesse, avec la fatigue, j'ai souvent eu envie de laisser tomber, ce n'est pas toujours évident d'aimer son "nouveau" corps. Heureusement j'ai un mari fantastique et un petit garçon adorable.
Aujourd'hui je souhaite courage et ténacité à toutes les mamans. Soyez épanouies et heureuses 🙂
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1381 kcal Grasa: 72,59g | Prot: 65,40g | Carbh: 108,03g.   Desayuno: Kefir, Nespresso Café, Pomme, Marque Repère Banane, Bulk Powders Chia Seeds, Pâturages Yaourt Naturea. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Frites Classiques, Entrecôte de Boeuf, Carrefour Sauce Aïoli, Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées. Cena: Soupe de Légumes. más...
2257 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Je comprend ça, j'ai toujours été une ronde entre deux régimes, qui étaient de vrais moments de respiration pour le moral mais impossible à tenir sur le long terme. Meme si j'etais deja ronde avant, je constate tout de même que le corps après les grossesse a bien changé. Je n'avais pas de ventre, façon ronde "harmonieuse" et ce n'est plus le cas, je ressemble à une femme enceinte de 5 mois en plus de mes rondeurs. J'essais de garder le cap mais les périodes sans sommeil (comme cette semaine) donnent envie de tomber dans la compensation alimentaire, ce qui est loin d'être une bonne idée. courage ! 
26 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Quant aux remarques, les gros sont les derniers dont on a socialement encore le droit de se moquer et les gens ne s'en privent pas. Et c'est tellement gratifiant pour eux de se dire que, même dans la médiocrité de leur vie, eux au moins ne sont pas gros ! Ils te font des leçons sur la volonté mais ne seraient pas capable de vivre 15 jours dans la vie d'un gros ou d'une grosse, avec la force qu'il faut pour se lever le matin et continuer sa route dans un corps en champs de bataille et avec les regards pesant sur vous. 
26 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Et je te confirme qu'à ton poids, on ne peux pas te qualifier de grosse, ronde sûrement mais pas plus et tu vas perdre en étant ici.  
26 may. 19 por el miembro: framboise6263
Oui je suis d'accord avec Framboise, je n'avais pas vu ton poids.  
26 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
très bonne fête 😊. Courage 😉 
26 may. 19 por el miembro: Surfcaro
c'est souvent de la méchanceté qui cache de l'envie et de la jalousie, les gens cherchent un point faible pour attaquer. On n'attaque que ce qu'on envie 
26 may. 19 por el miembro: lolo3925
Je suis d accord maman de 4 loulous mon corps n est plus le même malheureusement j ai bcp perdu en élasticité et vive la cellulite en plus malgre ça J ai fais mon deuil des 2 pièces et vive le maillot 1 pièce avec paréo 😉 
26 may. 19 por el miembro: Amelus26
Je ne suis pas tout à fait d'accord, avec les personnes en surpoids, les gens se disent qu'ils font une bonne action en leur disant qu'ils sont gros (comme si le miroir ne leur disait pas assez). C'est donc aussi parfois en toute bonne conscience (en tout cas ce qu'ils appellent de la bonne conscience). Et c'est là que ça révèle une incomprehension: les gens n'aiment pas être gros, ce n'est pas une action délibérée, un choix! Tout comme personne ne choisi délibérément de devenir alcoolique ou gros fumeur. Le cerveau des gens sujets au surpoids présente les mêmes zones de l'addition activée. Et certaines personnes ne sont pas porteuse de ces zones actives, il n'y a donc aucun mérite à n'etre accro à rien et aucune honte à être sujet aux addictions. La seule chose à faire et le savoir et lutter contre toute sa vie. 
26 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Courage. Ne lâcher rien.  
26 may. 19 por el miembro: magmoi

     
 

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