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geht doch! da weiß ich warum ich die halbe Tafel Schokolade nicht gegessen habe, mal davon ab dass mir 2 Stückchen gereicht haben
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3209 kcal
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Grasa: 120,66g | Prot: 85,32g | Carbh: 365,02g.
Desayuno: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Erdbeermarmelade, Goeken Backen Baertis, Goeken Backen Buttercroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Goeken Backen Baertis, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Cena: Pizza Salami, Veltins Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Veltins Pilsener. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Kinder Kinderriegel. más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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