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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch allen. So kann der Samstag doch beginnen. Ich bin mega stolz auf mich. Insgesamt habe ich jetzt 56,9 kg abgenommen,das ist der Hammer. Wahhhnnnnssssiiinnnn💪🏻👍🏻😍🍀🐞 ich wünsche euch allen noch ein schönes Wochenende.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 75,31g | Carbh: 78,77g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Brunch Legere, Dulano Delikatess Jagdwurst, Milbona Butterkäse, Kaufland Dinkelbrötchen. Cena: Überbackene Kartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Obst-Tortenboden. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
gassirunde - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Des is echt da Wahnsinn! Subba gmacht!! Kannst irre stolz auf dich sein 👍⚘
25 may. 19 por el miembro: Zabine007
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Hammer Leistung das muss man erst mal packen🌺🌺🌺
25 may. 19 por el miembro: darinajarling
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Guten Morgen, das ist wirklich mega, gratuliere dir zu so viel Disziplin und Ausdauer 👍👏👏🍀🍀🍀
25 may. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Das ist definitiv ein Grund stolz zu sein 😊👏
25 may. 19 por el miembro: ilsevonblitzen
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Herzlichen Glückwunsch 🌻🌷🌻
25 may. 19 por el miembro: Sonja234567
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super, freu mich für dich 😊
25 may. 19 por el miembro: Dreja44
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Herzlichen Glückwunsch 🌻👏🏻👍🏻
25 may. 19 por el miembro: Tina1407
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Top Leistung, gut gemacht.
25 may. 19 por el miembro: Achill Island
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Das ist einfach nur mega und du kannst sooo stolz auf dich sein. Hab du auch ein wundervolles Wochenende 😘
25 may. 19 por el miembro: Sukkubus!
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25 may. 19 por el miembro: Sabi1965
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Wow, Suuper 💐👏👏💪Mega Leistung, meinen Respekt hast du 🤗
25 may. 19 por el miembro: Cattylein
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Meinen gtößten Respekt!!!!! Du hast praktisch einen gsnzen Menschen abgenommen. Das muß man sich erstmal verdeutlichen. Ich bin mega beeindruckt. Du kannst dowas von stolz auf dich sein. Meinen Glückwunsch und meine Bewunderung hast du!👏👏👏👏👏👏
25 may. 19 por el miembro: proudmary2010
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Super klasse 👍💪... und nun schnell in den Baumarkt und sich das mal an 2 Sack Zement vor Augen halten, was Du an Balast abgeworfen hast. 😁
25 may. 19 por el miembro: Alamida
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Meeeeega, rena!!! 👏🏼🎊 Ganz großen Respekt für die Leistung!!! 😊🙋🏼♀️🥂
25 may. 19 por el miembro: streetstylez
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Mega geil, liebe Rena👍💪☀️. Dir auch einen schönen Samstag ☀️
25 may. 19 por el miembro: AirlineGirl72
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25 may. 19 por el miembro: Pummelelfe66
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herzlichen Glückwunsch lena👍
25 may. 19 por el miembro: ankefö
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Herzlichen Glückwunsch 👍 tolle Leistung!
25 may. 19 por el miembro: kaffeemaedel
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Guten Abend an alle. Vielen vielen lieben Dank für die vielen lieben Kommentare. Ich habe mich sehr gefreut. Ich muß euch echt sagen, dass ich mega stolz auf mich bin und ich die Schlauchmagen Operation im August 2018 gemacht habe. Die 140 kg sind nun endlich Geschichte.
25 may. 19 por el miembro: rena39
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Herzlichen Glückwunsch für die tolle Leistung 💃
26 may. 19 por el miembro: Samson1967
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