Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 102,87g | Carbh: 171,08g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Компас Здоровья Льняная Мука, Овсяная Крупа, Кэроб, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Йогурт Греческий, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Салат из Чечевицы, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Cena: Кольраби, Сыр Фета, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Kuhne Бальзамический Уксус. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Yoga - 10 minutos, Limpieza - 19 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|