Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 88,83g | Carbh: 221,01g.
Desayuno: AdeS Leite de Soja Zero, Mamão Formosa, Mel, Queijo Branco, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Nestlé Bombom Smash, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Cena: Seara Pizza de Mussarela. Pasa Bocas / Otros: First Pasta de Amendoim, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Kiwi. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
corrida - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna A Martins
|