Diario de JuLikurniawan, 24 may. 19

Teman Fs Mohon penjelasannya Yah,Aku sahur sangat sedikit,cuma Kadang kalo buka aku makan banyak tapi masih defisit kalori.Tapi kenapa selama puasa Bb aku malah Naik terus.setiap habis sahur aku gak pernah lgs tidur lgi,cuma kalo malam aku tidur sekitar jam 9 malam.apakah karena makan bukaan yg terlalu banyak sehingga menimbun Lemak,tapi makanan ku gak terlalu yg berlemak jg.Mohon penjelasannya teman Fs 🙏😊makasih banyak sebelumnya

---

890 kcal

Grasa: 40,14g | Prot: 45,08g | Carbh: 86,08g.   Desayuno: Kerupuk Udang, Super Bihun Super Bihun Kuah. Cena: Ikan Bawal. más...