Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 18,46g | Carbh: 113,80g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Indofood Mie Goreng Rasa Bulgogi. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Gula Merah, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, peregangan pagi - 5 minutos, Cardio - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de saginamentari
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