Diario de Shari22, 12 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2013:
880 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 78,00g | Carbh: 102,00g.   Desayuno: Fit Chew, Arbonne Essentials Vanilla Shake. Almuerzo: Fit Chew, Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Cena: Fit Chew, Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Fit Chew, Arbonne Essentials Vaniila Protein Shake. más...
1564 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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