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24 may. 19
Diario de KcalKaiserin, 24 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2019:
1906 kcal
Grasa: 86,18g | Prot: 54,58g | Carbh: 221,78g.
Desayuno:
Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht).
Almuerzo:
Thermomix Käsekuchen.
Cena:
Baguette, Develey Honig-Senf Dressing.
más...
2196 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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