Diario de kiranaamandaa, 24 may. 19

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hati ayam rebus di campur sambal buatan sendiri + jagung manis rebus... coba ganti karbo hehe

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2019:

1030 kcal

Grasa: 38,94g | Prot: 43,19g | Carbh: 130,72g. Desayuno: Sosis Babi Segar, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Semangka. Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Finna Sambal Pedas, Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bear Brand Milk, Roll (Home Recipe or Bakery). más...

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Comentarios

bepa kkal kak

24 may. 19 por el miembro: alvseunggi

Hati Ayam 104 kal (90g), sambalnya 120kal (80g) sama jagung manis 130kal (150g) semuanya jdinya 354kal kak

26 may. 19 por el miembro: kiranaamandaa


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