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24 may. 19
Diario de maddytepunkt, 24 may. 19
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Meine Güte, ich muss echt wieder in die Spur kommen...😱
Heute Abend Fitti mit einer extra Portion Cardio!
Einen ruhigen Start ins sonnige Wochenende 🙋🏼
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2019:
976 kcal
Grasa: 23,08g | Prot: 83,19g | Carbh: 108,34g.
Desayuno:
Lidl Dattelcherrytomaten, Knorr Bouillon Pur Rind, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee.
Almuerzo:
OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Heidelbeeren, Dinkelporridge Cranberry & Sauerkirsch.
Cena:
Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Redlefsen Sülzkotelett.
Pasa Bocas / Otros:
Milfina Milch 1,5% Fett, Best Body Premium pro Protein Brombeer, Dickmann's Mini Dickmann's.
más...
peso estable
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Ich wünsche dir einen schönen Nachmittag
24 may. 19 por el miembro:
Wusel51
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