Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 166,17g | Prot: 65,60g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Masło, Jajko Sadzone. Almuerzo: Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe, Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin. Cena: Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (ze Skórką), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana). Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Borówka Amerykańska, Truskawki, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Piątnica Śmietana 30%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magda_Llena7
|