Diario de 냥냥이냥, 24 may. 19

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어제 운동하고 나서 묘하게 손 떨리길래
나중에 폭식하는걸 막기 위해서
+칼로리 300까지는 맞춰먹으려구 허벌라이프 쉐이크까지 먹었따😏

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2019:

538 kcal

Grasa: 20,00g | Prot: 42,53g | Carbh: 47,62g. Almuerzo: 오이지, 방울 토마토, 구운김, 삶은오징어, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Cena: 말린 크랜베리, 닭가슴살 샐러드. más...

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Comentarios

에고...그래도 운동하실 땐 적절하고 좋은 탄수화물 섭취를!!! 오지랖이겠지만서도요. (ㅠㅠ)

26 may. 19 por el miembro: 새벽녘

@새벽녘 뭘 먹으면 좋을까용...?

26 may. 19 por el miembro: 냥냥이냥


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