Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 93,61g | Prot: 108,00g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: NOW 洋車前子粉. Almuerzo: 光泉 無糖高纖燕麥豆漿, Costco 鮮奶, 濃縮咖啡, 水煮蛋, 四季豆, 甜椒, 玉米筍, 雞胸肉. Cena: 紅餐酒, 豆干, 水煮蛋, 腰果, 龍口 冬粉. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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