Diario de Zacitl31, 23 may. 19

comida de hoy.
pollo a la plancha con ensalada, frijoles y tomatea cherry.

998 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 51,36g | Carbh: 133,99g.   Desayuno: Canela, Piña, Lala Leche Deslactosada Light, Verde Valle Coco Rallado, Semillas Secas de Chía, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Del Monte Elote Dorado, Tomates Cherry, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Nopales, Monteblanco Champiñones Rebanados, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Gamesa Galletas Emperador Nuez, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
1732 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Kick Boxing - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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