Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4081 kcal
|
Grasa: 85,58g | Prot: 300,90g | Carbh: 536,55g.
Desayuno: Pomarańcze, Jabłko, Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy, KFD Regular WPC 80, Olej Lniany. Almuerzo: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Mięso z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały, Tola Jogurt Naturalny. Cena: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Pasa Bocas / Otros: Kajzerka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa Smażona, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, 4Move Napój Izotoniczny, Nesquik Płatki Nesquik, KFD Regular WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Płatki Owsiane. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|