Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 178,39g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Aldi Mandeln, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Lachsschinken, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Beerenmix, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Haferflocken, ESN Super Omega-3. Almuerzo: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Sondey Maiswaffeln, Desira Skyr. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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