Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 79,41g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Guioza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Oggi Omega Brownie . más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 29 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 38 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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