Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 23,67g | Prot: 69,94g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cabai Merah atau Rawit, Lontong, Apel Fuji. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Limpieza - 7 minutos, Zumba - 45 minutos, Estudiar - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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