Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 59,23g | Carbh: 47,80g.
Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cheddar Smoked Sausage. Cena: Spinach Salad, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Carbonated Water Unsweetened, Carbonated Water Unsweetened, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Carbonated Water Unsweetened, Tap Water, Tap Water, Tap Water. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
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22 may. 19 por el miembro: Debbie Cousins
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22 may. 19 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de annerolfe
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