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Heute mal das Büro aufgeräumt. So konnte ich mich mal mehr bewegen, als die 8 Stunden Schreibtischarbeit sonst zulassen. Bin zeitweise richtig ins Schwitzen gekommen. Jetzt ist allerdings alles perfekt ordentlich und die eigentliche Arbeit will ja auch gemacht werden.
Endlich ist Wochenende. Morgen gehe ich mit meinem Schatz zum Squash und anschließend in die Sauna. Freu mich schon.
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1626 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 88,69g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: Nutella, Balance Activ. Almuerzo: vollkornnudeln gekocht, Parmesan, Tomatensauce. Cena: Käse-Risotto, Chili con Carne. Pasa Bocas / Otros: Kakao Express, Schokopudding 0,9% Fett, Hüttenkäse 0,8%, Plätzchen. más...
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