Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 75,64g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Хаас. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Cena: Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dashal7
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