Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 40,13g | Carbh: 143,43g.
Desayuno: Pâturages Yaourt Naturea, Kefir, Pommes Granny-Smith , Nespresso Café . Almuerzo: Vinaigrette, Cerises Douces, Pain Complet, Kefir, Concombre (Pelé), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Porc. Cena: Cake Salé. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de innerwarrior974
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