Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 105,07g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дары Природы Фундук, Миндаль, Бразильские Орехи, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Интелл Финики, SPAR Запеканка Овощная. Cena: Лито Отруби Пшеничные, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Голубика, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora, Limpieza - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|