Diario de Olga Stegura, 21 may. 19

• ДАВНЫМ-ДАВНО Я БЫЛА ВЕГАНОМ •


Веган-сыроед, на полном серьёзе. Целый год! Но тогда я жила на юге. Где сорокаградусная жара – естественна, как июньский снег в Мончегорске. Где я не могла нормально спать и есть. Где единственным желанием, изо дня в день, было лечь в ванну со льдом и не вылезать оттуда все лето.


Веганство на юге мне нравилось. Свежие овощи, фруктики, ЧЕРЕШНЯ-Я-Я! Я хорошо себя чувствовала и мозги работали лучше, чем на кето сейчас (кетята, без обид). Связываю это с тем, что "хороший актёр – голодный актёр", как говорила наш режиссёр.


На кето я все время сыта до отвала, сейчас я питаюсь один раз в сутки и то мне сложно проголодаться, как следует. Если бы не бронекофе... ела бы максимум на 1000 калорий в день.


Но, вернёмся к моему веганству. В Мончегорск я приехала, будучи веганом и планировала питаться таким образом дальше, но не тут-то было.


У нас нет свежей зелени даже летом. "Пластиковые" овощи и фрукты по бешеным ценам круглый год на полках супермаркетов. Вырастить в нашем регионе что-то существенное практически невозможно. Лук на подоконнике летом – это предел моих садоводческих возможностей, как оказалось. У меня не рос даже укроп.


Пара месяцев жизни на малой родине и питания нитратной травой дали свои "плоды" – мне стало плохо. Я все время мерзла, часто кружилась голова, меня преследовало всеобщее недомогание.


Но сдаваться я не собиралась, ибо товарищи по питанию морально уничтожили бы за пособничество в убиении невинных зверушек. Да и стыдно было признаться, что Я ХОЧУ МЯСА! Которое бегало, прыгало и хотело жить.


Но, в один прекрасный момент я сорвалась. Схомячила целый кусище жареной свинины (это был самый вкусный кусок мяса в моей жизни, чесслово) и... мне полегчало. Буквально, сразу же.


Как только в мою жизнь вернулись мясо и рыба, существование снова обрело смысл, но теперь я не шибко-то ем когда-то любимые овощи и зелень. Хватит с меня. И веганских замашек тоже. На Севере без животного жира откинешь копыта в первую же Полярную ночь.

1570 kcal Grasa: 147,10g | Prot: 57,13g | Carbh: 5,41g.   Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Окей Свинина Окорок Б/К. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...

74 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Мария, сыроедение это уже для "продвинутых" веганов, там та же философия – точно так же пропагандируется любовь к животным, очищение организма за счёт живой еды и т.д. Просто те, кто живут на сыроедении обычно занимаются ещё и различными духовными практиками (йога, трансерфинг). Кто-то сначала увлекается духовным развитием и приходит к веганству, кто-то наоборот. Тут одно редко обходится без другого. Я на сыроедение перешла сразу, потому что не особо люблю яйца, а молочка сама "отвалилась" на жаре. Что касается жиров, то набирают их на веганстве и сыроедении за счёт орехов и семян, в овощах и фруктах их ничтожно мало, за исключением авокадо. Суп на овощном бульоне никогда не будет жирным, только если вы специально литр масла растительного бухнете в кастрюлю. Наесть достаточно жиров на веганстве очень сложно.  
21 may. 19 por el miembro: Olga Stegura
Когда люди поймут, что во всем должна быть золотая середина непонятно, из крайности в крайность...  
22 may. 19 por el miembro: Karolina120688
Karolina, из крайности в крайность – это когда с сыроедения в один день переходишь на кето. Вот это крайность. А у меня был большой перерыв между этими двумя системами и отказалась от веганства я потому что на севере жить по этой системе невозможно. Если бы я до сих пор жарилась под Воронежским солнцем, то вполне вероятно, что так и осталась бы веганом, потому что на овощах и фруктах реально легче переносить жаркий климат. Я северянка и на югах чувствую себя как белый медведь в Африке. Переезд из Заполярья в Воронеж и обратно тоже крайности, по сути 🤷🏻‍♀️ 
22 may. 19 por el miembro: Olga Stegura
а косметикой вы пользуетесь?ведь большинство косметических товаров тестируют на животных,не в обиду но большинство веганов даже об этом не знают🤭просто реально палка о двух концах. 
22 may. 19 por el miembro: lashessabina
Вот моя знакомая веганка, и косметику выбирала только ту, что не тестировалась на животных. И вообще как то у Ольги сдвиг больше все таки на себя «очищение тела от трупных ядов», а у моей знакомой веганство исключительно на этических соображениях построено. Так что она вполне могла выпить пивка с чипсами/сухариками. Да как я говорила, ее питание было и близко не ПП, зато она 100% веганка, и волонтёр помощи животным. 
22 may. 19 por el miembro: Мария21082010
Lashesabina, косметикой я стараюсь не пользоваться, у меня даже от самой качественной и дорогой потом неделю облазят веки и шелушится лицо 😭 
22 may. 19 por el miembro: Olga Stegura

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olga Stegura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.