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Claras de huevo revueltas con champiñones, espinacas y elote dorado.
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1034 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 64,88g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Té (Infusión), Verde Valle Coco Rallado, Skippy Crema de Cacahuate Natural, Del Monte Elote Dorado, Monteblanco Champiñones Rebanados, Daily Salad Espinaca Tierna, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Daily Salad Espinaca Tierna, Lala Leche Deslactosada Light, Aguacate, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo, Yemina Sopa de Coditos. Cena: Ensalada de Nopales, Bolillo, Café, Herdez Lomo de Atún en Agua, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Manzana Verde. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Zacitl31
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