Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 181,26g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: ESN Super Omega-3, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Ei, Milbona Skyr Pur, Aldi Mandeln, Aldi Putenbrustfilet Roulade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Beerenmix, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Cena: Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Sondey Maiswaffeln. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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