Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 152,34g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken. Después del Desayuno: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel, Strauchtomaten. Merienda: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Gekochtes Ei. Cena: Fussulli +Strozzapretti= 930 g nach dem Kochen., Milram Körniger Frischkäse. más...
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1140 kcal
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Ejercicio:
restlichen Schritte 3253 - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ozornaya
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