Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 92,68g | Carbh: 319,95g.
Desayuno: Mühlhäuser Gold-Appel, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Activ Halbfett-Margarine, Schinkensülze, Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Rapsöl, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Aprikosen, Frosta Wok Mango Curry. Cena: Heidelbeeren, Weizenkleie, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Aldi Bio Borlotti Bohnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Milfina Joghurt 1,5%, Lindt Osterhase, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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