Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 55,15g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan con Salvado Diet, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Lechuga Arúgula, Zanahoria, Tomates. Cena: Hellmann's Ketchup, Calabaza Cocinada, CasanCrem CasanCrem Light, Merluza, Zapallito Verde, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vainilla, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ange123456
|