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hot cakes de avena con manzana.
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715 kcal
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Grasa: 18,21g | Prot: 58,26g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Café, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos, Karo Miel Maple, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Verde. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Tomates Cherry, Del Monte Elote Dorado, Daily Salad Espinaca Tierna, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Cena: Frijoles Cocidos, McCormick Guacamole, La Huerta Frutos Del Huerto, Herdez Lomo de Atún en Agua, Bimbo Thins Integral. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Pepino (Pelado), Tajín Chile en Polvo. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Zacitl31
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