Diario de 尼歐NEO, 20 may. 19

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晚餐時間-下雨天☔️所以就是全家餐了😅
全家-原味熱狗、香菇雞湯、霸王雞球、拿鐵咖啡☕️

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2019:

2964 kcal

Grasa: 153,28g | Prot: 184,69g | Carbh: 215,22g. Desayuno: 鮪魚蛋餅, 7-11 勁辣雞腿堡, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）. Almuerzo: 豆皮, 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒茄子, 清炒黃豆芽, 炒青菜, 炒小白菜. Cena: 全家原味熱狗, 全家香菇雞燉湯, 拿鐵咖啡, 全家香辣霸王雞球. Pasa Bocas / Otros: 沙琪瑪. más...

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Comentarios

太少~~

20 may. 19 por el miembro: 減肥不成功不換名字

這次不是我😅

20 may. 19 por el miembro: josephc0917

真的少😜😜😜

20 may. 19 por el miembro: chenxxxcccc

尼歐兄真不虧全家VIP 😅😅😅

20 may. 19 por el miembro: 莊仕優

下雨天☔️不要太苛求，量不多，但是熱量很多😅😅😅

20 may. 19 por el miembro: 尼歐NEO

本來要吃夜市炸物的，老闆下雨天☔️不出攤啊，沒炸雞腿🍗吃了😰😰😰只好吃全家

20 may. 19 por el miembro: 尼歐NEO

請問有在計算熱量嗎～

20 may. 19 por el miembro: s990115

😂😂😂😂

20 may. 19 por el miembro: chenxxxcccc


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