Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 148,55g | Prot: 119,33g | Carbh: 46,44g.
Desayuno: Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Czerwona Papryka, Czosnek, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Mlekovita Twaróg Tłusty. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka, Orzechy Laskowe. Cena: Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Masło, Sałata, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Boczek. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magda_Llena7
|