Diario de annerolfe, 20 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2019:

1286 kcal

Grasa: 97,24g | Prot: 73,70g | Carbh: 22,71g. Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Keto Soup. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Tap Water. más...

2605 kcal

Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana