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681 kcal
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Grasa: 13,94g | Prot: 10,46g | Carbh: 134,42g.
Desayuno: Andechser Natur Bio Kefir Mild, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Weintrauben. Cena: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Eistee. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ate1974
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