Diario de Miojik, 20 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1897 kcal Grasa: 80,36g | Prot: 97,48g | Carbh: 202,51g.   Desayuno: Tarama, Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Pêches, Fraises, Delhaize Preskop, Pain Grillé Multigrain. Almuerzo: Spaghetti Bolognaise. Cena: Mayonnaise, Carrefour Surimi, Maïs, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Jambon de Dinde, Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Tarama, LU Cracotte Multi Granen. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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