Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 126,36g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Кофе, Свитлогорье Сыр Творожный , Яичница, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Ряженка, Отруби Ржаные, Апельсины Навел, Миндаль, Курага, Красное Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Veravoloshchuk
|