Diario de Pinguin1512, 19 may. 19

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Geht noch für den sündigen Tag gestern mit Pommes, Burger und Eis

49,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2019:

593 kcal

Grasa: 14,81g | Prot: 23,54g | Carbh: 105,28g. Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Dinkel Brötchen. Almuerzo: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Dinkel Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Tag wünsche ich dir, bis morgen freue mich sehr

20 may. 19 por el miembro: Wusel51


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