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Pinguin1512
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19 may. 19
Diario de Pinguin1512, 19 may. 19
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Geht noch für den sündigen Tag gestern mit Pommes, Burger und Eis
49,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2019:
593 kcal
Grasa: 14,81g | Prot: 23,54g | Carbh: 105,28g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Dinkel Brötchen.
Almuerzo:
Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Dinkel Brötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Wasser, Lord Nelson Brennesseltee.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Tag wünsche ich dir, bis morgen freue mich sehr
20 may. 19 por el miembro:
Wusel51
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