Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 66,08g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Philadelphia Balance, Mohnbrötchen, Birnen. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Mozzarella Mini Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Kasländer Leicht & Aromatisch, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Corny Free Schoko (20g), Kinder Milchschnitte. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Räubermami
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