|
|
1691 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 117,45g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Националь Семена Кунжута, Kamis Смесь Перцев, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры Черри, Петрушка, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр 50%, Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Лапша, Ahmad Tea Зеленый Чай, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Петрушка, Kotanyi Чеснок Мельница, Kotanyi Паприка, Айдиго Куркума Молотая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленный Лук-Порей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кити777
|