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18 may. 19
Diario de Miojik, 18 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2019:
1880 kcal
Grasa: 55,66g | Prot: 136,76g | Carbh: 187,70g.
Desayuno:
Delhaize Preskop, Delhaize Rocamadour, Fraises, Pêches, Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Pain Grillé Multigrain.
Almuerzo:
Délifin Filet de York, Banane.
Cena:
Delhaize Frangipanes, Chou-Fleur, Vin Rosé, Pâtes Sèches de Blé Entier, Poivron Rouge Doux, Blanc de Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Café, Perle d'Or Crispy Dark.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Et hier encore je me disais :"mais non voyons, aucun problème cette brioche pour ma prise de poids" ;-)
18 may. 19 por el miembro:
Miojik
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