Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 107,35g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Alpenmark Frischkäsezubereitung, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Sandwichtoast Vollkorn, Erdbeer Cranberry Marmelade. Almuerzo: Aprikosen, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce, Bio Leinsamen, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Schinkensülze. Cena: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Aldi Bio Kerne-Mix, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kemper Schinkensülze, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Gut & Günstig Junger Gouda, Wonnemeyer Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Borlotti Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milfina Reine Buttermilch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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